Как быстро похудеть?

Автор: Ameli от 17-05-2012, 01:18, посмотрело: 4402
0 Знаете ли вы о том, как быстро похудеть, чтобы подготовить свое тело к празднику, новому наряду или долгожданной ночи с любимым мужчиной? Ведь существует масса способов, диет, лекарственных препаратов и физических упражнений, обещающих фантастические результаты, которые на деле оказываются пустым звоном. Когда на кону стоит нечто особенное и волнующее, то нет времени экспериментировать и перебирать все доступные варианты, необходимо быстро и расчетливо остановиться на одном единственном, а главное верном.

Как быстро похудеть?


Как быстро похудеть?


Как быстро похудеть?

Итак, как быстро похудеть, чтобы за неделю, а то и 3-4 дня ушли пару лишних килограммов веса? Соблюдаем несколько правил и движемся уверенными шагами к намеченной цели.

Как быстро похудеть?

1. Кефирная диета для уменьшения объема желудочного тракта. Организм привык кушать, и кушать много, и кушать вредно. Так как времени совершенно нет, то пытаться перейти сначала на отварную, а потом и вовсе на растительную пищу у нас нет, но и голодовки полностью запрещены, чтобы не угробить, простите, свой желудок вообще и не заработать, как минимум гастрит. Поэтому выбираем питательный, но низкокалорийный продукт, под который идеально подписывается кефир. Не обязательно искать однопроцентный кисломолочный продукт, подойдет любая жирность, но не забудьте учесть, что это единственная ваша еда на ближайшие 3-4 дня.

Как быстро похудеть?


Как быстро похудеть?

2. Приобретаем утягивающее белье. Скорректировать формы под брюки или платье в области живота и ягодиц поможет специальное корректирующее белье. Оно позволит визуально скрыть имеющиеся дефекты, сократить сантиметры и в талии, и в бедрах. Выглядит оно далеко не эротично, но если времени совсем в обрез и раздевать вас никто не будет, тогда почему бы и нет? Колготы, трусы, бюстгальтера и боди – секретное оружие.

Как быстро похудеть?


Как быстро похудеть?

3. Очищение организма. Фиточаи, просто зеленый натуральный чай, сайна, баня и тот же кефир помогут освободить желудок от перегрузки и чрезмерного объема, желудок – от шлаков, кожу – от токсинов, поры – от грязи. Все это позволит не только уменьшить вес, но и почувствовать себя гораздо лучше, комфортнее и активнее.

Как быстро похудеть?

4. Каблуки. Выбираем высокие, но при этом устойчивые каблуки. С их помощью понять, как быстро похудеть, явно не удастся, зато выглядеть вы будете визуально действительно стройнее. Пара лишних килограмм мгновенно исчезнет, если вы приобретете туфли на красивых тонких шпильках.

Как быстро похудеть?

5. Хулахуп. Крутите хулахуп хотя бы по 30 минут в день, 3-7 дней будет достаточно, чтобы таким образом сократить талию хотя бы на пару сантиметров.

Безусловно, таким образом вы сможете добиться потери 2-3 кг за максимально короткое время. Как быстро похудеть? Да просто соблюдая выше указанные советы. При больших объемах талии и бедер придется применять дополнительный комплекс мер в течение долгих месяцев, но это можно оставить и на потом, функцию экспресс похудения в экстремальных условиях при ограничениях во времени мы с вами выполнили!
Категория: Фитнес

Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Самые обсуждаемые прически

Теги