Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Айза Долматова и ее способ похудения

Автор: Ameli от 19-08-2011, 14:42, посмотрело: 14548
0 Айза Долматова и ее способ похудения Красавица и модница, певица, супруга и молодая мама Айза Долматова всегда выглядит безукоризненно. Эта хрупкая и миниатюрная девушка успела выйти замуж и родить сына, однако вовсе не потеряла при этом своей индивидуальности, привлекательности и великолепных форм. Глядя на нее, сложно догадаться, что эта девушка обошлась без операций, подтяжек и липосакций. Хотелось бы узнать, как худеет Айза Долматова?

Категория: Фитнес
 

Эротические игры подавления или искусство Шибари

Автор: Ameli от 15-08-2011, 21:54, посмотрело: 5730
0 Эротические игры подавления или искусство Шибари Шибари – это действительно настоящее искусство, искусство эротики, красивого и гармоничного секса, получения новых эмоций и вожделения обоих партнеров. Объектом эротичного связывания выступает девушка, а субъектом созерцания – мужчина.


Категория: Фитнес
 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Автор: Ameli от 20-07-2011, 23:06, посмотрело: 3489
0 Борьба с целлюлитом в домашних условиях «Апельсиновая корка» слишком часто огорчает девушек, поэтому от нее нужно стараться избавиться. Не всегда денежных средств хватает на посещения салонов красоты и спа-процедуры, тогда есть прекрасная альтернатива – борьба с целлюлитом в домашних условиях.
Категория: Фитнес
 

Йога Айенгара

Автор: Ameli от 15-07-2011, 21:03, посмотрело: 4757
0 Йога Айенгара Йога Айенгара это система упражнений, которые напоминают классическую йогу, но в отличие от нее позволяют выполнять асаны (позы) без напряжения и с использованием дополнительных подручных средств и материалов.


Категория: Фитнес
 

Йога-Мудра – совершенствование тела и накопление внутренней энергии

Автор: Ameli от 15-07-2011, 19:01, посмотрело: 3794
0 Йога-Мудра – совершенствование тела и накопление внутренней энергии Йога-Мудра - это то самое направление, благодаря которому удается не просто развить мышцы и силу воли, но и накопить в себе внутреннюю энергию, без которой мы так часто ощущаем себя усталыми и слабыми, безэммоциональными и падшими духом.


Категория: Фитнес
 

Хатха-йога – путь к физической подготовке тела и духовного развития

Автор: Ameli от 15-07-2011, 18:37, посмотрело: 3011
0 Хатха-йога – путь к физической подготовке тела и духовного развития Хатха-йога это индийское направление. Включающее в себя комплекс плавных физических упражнений, благодаря которым удается подготовить тело физически и воспитать свой дух, достичь гармонии и рационализма в собственном мире каждого человека.


Категория: Фитнес
 

Калланетика – плавная гимнастика для похудения

Автор: Ameli от 14-07-2011, 21:38, посмотрело: 3492
0 Калланетика – плавная гимнастика для похудения Калланетика – это комплекс плавных и последовательных физических упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц, подтягивание своей фигуры, избавления от жира и шлаков без переутомления и травм.


Категория: Фитнес
 

Кистевой эспандер или простой способ сжигания жира

Автор: Ameli от 12-07-2011, 00:13, посмотрело: 5683
0 Кистевой эспандер или  простой способ сжигания жира Наверняка, вы слышали и даже видели, что собой представляет кистевой эспандер. Это компактный тренажер, благодаря которому можно развить мускулатуру рук и предплечья, а также избавиться от жировых накоплений в «проблемных зонах».


Категория: Фитнес
 

Диета Инны Воловичевой - 40 кг!

Автор: Ameli от 29-06-2011, 19:13, посмотрело: 5563
0 Диета Инны Воловичевой - 40 кг! Диета Инны Воловичевой (участница проекта «Дом 2») на сегодняшний день является одной из самых популярных. На глазах миллионов зрителей эта девушка практически таяла, ее вес упал со 116 кг до 75 кг, и сегодня она делится секретом такого похудения на 40 килограмм!
Категория: Фитнес
 

Наталья Варвина и секрет ее похудения

Автор: Ameli от 29-06-2011, 16:31, посмотрело: 10301
0 Наталья Варвина и секрет ее похудения Участница телевизионного шоу «Дом 2» Наталья Варвина за время своего пребывания на проекте успела раскрыть себя как яркий и жизнерадостный человек, певица и актриса, а также девушка, которая способна скорректировать свою фигуру. Секретом похудения Варвина делится и с вами.
Категория: Фитнес
 

Как убрать жир с живота: о диете и домашних упражнениях

Автор: Лола от 23-04-2011, 06:13, посмотрело: 3441
0 Как убрать жир с живота: о диете и домашних упражненияхПеред наступлением лета женщины начинают более тщательно всматриваться в зеркало, пытаясь отыскать изъяны в своей фигуре. У многих представительниц слабого пола приход поры отпусков, моря и тепла вызывает не радость, а прямо-таки панику. Ну как можно надеть короткую футболку, если после зимы на животе появились нежелательные складки. В нашей статье мы поговорим о том, как убрать жир с живота и помогут ли домашние упражнения.
Категория: Фитнес
 

Домашние упражнения для похудения – путь к совершенству без тренажерных залов. Комплекс домашних упражнений для пресса

Автор: Лола от 2-04-2011, 13:10, посмотрело: 4285
3 Домашние упражнения для похудения – путь к совершенству без тренажерных залов. Комплекс домашних упражнений для прессаФигура постоянно требует от нас контроля и регулярных тренировок, качественного раздельного питания и активного ритма жизни. Просто великолепно, если у вас есть возможность посещения тренажерного зала, где тренер или инструктор помогут вам обратить внимание на самые проблемные зоны и превратить их в настоящее совершенство. Но не у всех достаточно денежных средств и времени на тренажеры, именно для них и созданы домашние упражнения для похудения, благодаря которым можно также отлично выглядеть и поддерживать себя в хорошей форме. Что же это за упражнения? Предлагаем ознакомиться с домашними упражнениями для пресса в этой статье.
Категория: Фитнес
 

Идеальная фигура к лету. Как убрать жир с живота

Автор: Лола от 2-04-2011, 12:29, посмотрело: 6106
0 Идеальная фигура к лету. Как убрать жир с животаМногие девушки и женщины обеспокоены наступлением весны. Безусловно, пение птиц, схождение снега с покрова земли и явное потепление это хорошо, однако весна означает тот момент, что совсем скоро придется вылезать из длинных и тугих пальто и обнажать свою фигуру, которая далеко не у всех после «зимней спячки» в идеальной форме. Первое, что страдает от лишнего веса – это живот. Поговорим о том, как убрать жир с живота, подтянуть мышцы, привести себя в форму и выйти в свет настоящей утонченной принцессой, у которой просто идеальная фигура.
Категория: Фитнес
 

Домашние тренажеры: кистевой эспандер

Автор: Лола от 8-03-2011, 16:44, посмотрело: 4504
0 Домашние тренажеры: кистевой эспандерКистевой эспандер – тренажер отличается большой практичностью. С помощью эспандера можно делать упражнения, помогающие удалять лишние калории и улучшать осанку. Он доступен и прост в применении, но амортизатор любого вида («спрут», ленточный или трубчатый) конечно ломается. Подойдите к покупке тренажера ответственно.
Категория: Фитнес
 

Кистевой эспандер: выполняемые упражнения и их виды

Автор: Лола от 7-03-2011, 16:40, посмотрело: 6726
0 Кистевой эспандер: выполняемые упражнения и их видыВо многих видах физических упражнений активно задействуются кисти рук, это касается, как занятий на тренажерах, так и без них. Но дополнительный тренинг кистей рук не помешает, тем более что произведенный для этого кистевой эспандер отлично развивает не только мышцы кистей рук, но также запястий. Кроме этого кистевой эспандер компактен и легок, что позволяет его легко взять с собой, положить в рюкзак либо сумку и поддерживать, даже в путешествии, свою спортивную форму.
Категория: Фитнес
 
Самые обсуждаемые прически

Теги