Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Фитбол - как заниматься с мячом? Упражнения с фитболом

Автор: Лола от 1-03-2011, 17:11, посмотрело: 5516
0 Фитбол - как заниматься с мячом? Упражнения с фитболомУпражнения, которые можно выполнять с помощью мяча, называемого фитбол, универсальны и походят как людям после травм, так и тем, у кого есть избыток веса, так и просто желающим вести активный образ жизни или улучшить свою физическую форму. Педиатры так же рекомендуют включать в ежедневные занятия с новорожденным ребенком упражнения с фитболом.
Категория: Фитнес
 

Фитбол – мяч для оздоровления

Автор: Лола от 1-03-2011, 17:09, посмотрело: 5122
0 Фитбол – мяч для оздоровленияФитбол – специальный гимнастический мяч. Его название буквально можно перевести как «мяч для оздоровления». Это очень простой и удивительно эффективный тренажер, который подходит и для детей, и для взрослых. С его помощью можно проводить коррекцию осанки и фигуры, а кроме того, заниматься с фитболом очень весело!
Категория: Фитнес
 

Фитбол: идеальная фигура к весне. Упражнения с фитболом для красоты и здоровья

Автор: Лола от 28-02-2011, 17:06, посмотрело: 4137
0 Фитбол: идеальная фигура к весне. Упражнения с фитболом для красоты и здоровьяС наступлением весны многие девушки не спешат переходить на более «открытую одежду», они сталкиваются с неуверенностью в себе, когда замечают появление у себя нескольких лишних килограммов. К счастью многих, сегодня существует множество методов, позволяющих в относительно короткие сроки привести свое тело в порядок, придать ему спортивный, подтянутый вид. Одним из таких методов являются упражнения с фитболом. Приобрести фитбол, эту находку для каждой женщины можно в любом магазине спортивных товаров.
Категория: Фитнес
 

Как избавиться от целлюлита и уменьшить его проявления

Автор: Лола от 10-02-2011, 20:18, посмотрело: 3566
0 Как избавиться от целлюлита и уменьшить его проявленияО том, что такое целлюлит, наслышаны многие и довольно давно. Постоянные рекламные лозунги говорят нам, как избавиться от целлюлита, твердят, что отныне избавиться от него легко, причем всего за десять сеансов посещения какого-то подозрительного центра, приняв не менее подозрительное лекарство или купив чудо-массажер, который все сделает сам. Мы давно уже не дети, и поддаваться на подобного рода маркетинговые провокации не стоит. Избавиться от целлюлита не просто сложно, а вообще нельзя, однако его уровень можно контролировать, используя специальные средства и способы, благодаря которым ваш целлюлит никто и никогда не заметит.
Категория: Фитнес
 

Кистевой эспандер – помощник в сжигании калорий

Автор: Лола от 9-02-2011, 17:50, посмотрело: 6557
0 Кистевой эспандер – помощник в сжигании калорийМногие девушки и женщины постоянно переживают по поводу своей фигуры, даже если та в настоящее время находится в полном порядке. Безусловно, поддерживать форму и рельеф тела необходимо, ровно, как и укреплять мышцы, держать их в тонусе. Лишние килограммы, дряблость живота, бедер, целлюлит появляются практически мгновенно, стоит лишь нарушить обмен веществ или подсесть на вкусную, но вредную пищу. Бесконечные походы в фитнесс-центр мало кого обрадуют, да и плата там достаточно высокая и не позволительная для многих. Существует ли способ относительно легкой, но эффективной силовой нагрузки, позволяющий сжигать калории? Действительно существует, и этот способ заключается в работе одного интересного и в тоже время незамысловатого прибора, название которому кистевой эспандер.
Категория: Фитнес
 

Фитбол - фитбол упражнения для оздоровления организма

Автор: Лола от 9-02-2011, 17:47, посмотрело: 4670
0 Фитбол - фитбол упражнения для оздоровления организмаФитбол представляет собой разноцветный резиновый мяч, который создан для оздоровительных нагрузок, за счет которых происходит снятие напряжения с области спины и позвоночника, мягкое развитие мышц и улучшение деятельности вестибулярного аппарата. Ни один фитнесс-центр не обходится без такого меча. В чем же его особая прелесть и для чего конкретно создан фитбол? Кто может заниматься упражнениями с мечом, в каком возрасте и насколько эффективны те самые тренировки? Попробуем разобраться в этом прямо сейчас.
Категория: Фитнес
 
Назад Вперед
Самые обсуждаемые прически