Польза чая – чай способствует и помогает…

Автор: Лола от 4-04-2010, 20:20, посмотрело: 1764
0 1. Польза чая в том, что чай способствует похудению.

Да, это действительно так, но не все виды чая подходят для этого, только зеленый и пуэр чай. За счет особых веществ – катехинов, которые содержатся в чайных листочках, зеленый чай способствует эффективно бороться с жировыми накоплениями. Так что если никаких отрицательных чувств зеленый час у вас не вызывает, смело можете устраивать себе разгрузочные, чайные дни. А пуэр чай считается довольно сильнотонизирующим средством, которое эффективно влияет на обмен веществ, который ускоряясь, способствует сбрасыванию веса.


2. Польза чая в том, что процесс чаепития развивает легкие.

Ну это, конечно, палка о двух концах. Действительно, с одной стороны, при неторопливом наслаждении чаем, организм успокаивается, и дыхание становится более глубоким и размеренным. При этом за счет обогащения кислород кровеносной системы улучшается и ее функциональность. Но с другой стороны, если впопыхах пить чай, то ни о каком спокойствии и речи быть не может. Наоборот скорей обожжете язык и испортите себе настроение надолго.

Польза чая – чай способствует и помогает…

3. Польза чая в том, чай способствует избавлению от депрессии и головной боли.

Конечно, ведь кофеин также содержится в чае, как и в кофе, правда в меньших пропорциях. Но следует придерживаться одного правила – пить чай, особенно если крепкий, до обеда. Ближе к вечеру советуют пить слабо заваренный чай, иначе можно получить бессонницу.

4. Польза чая в том, что чай помогает держать сосуды в хорошей форме.

А все благодаря содержанию в чае витаминов С и Р, которые повышают эластичность стенок сосудов и повышает их тонус. Более того, именно в таком сочетании, витамины усваиваются лучше всего.

Польза чая – чай способствует и помогает…

5. Польза чая в том, что чай помогает бороться с пониженным давлением.

За счет кофеина, чай обладает подобным свойством, как и кофе. Но если вдруг у вас повышенное давление, то лучше от него отказаться совсем. Выбирайте специальные сорта – ройбуш и мате. В этих видах чая нет кофеина.

6. Польза чая в том, что чай способствует излечивать простуды.

Более того, чай – универсальный лекарь от многих болезней, так как в нем содержатся антиоксиданты, которые позволяют нашему организму дольше оставаться молодым, эффективно препятствовать инфекционным заболеванием и даже является особой профилактикой рака!

Польза чая – чай способствует и помогает…

7. Польза чая в том, что крепкий чай помогает взбодриться.

А все дело в том же кофеине. И следует знать, что все виды чая обладают одинаковым количеством кофеина. Но помните, если вы устали и чувствуете, что буквально валитесь с ног, то чай может подействовать с противоположным эффектом, расширяя сосуды и тем самым привлекая сон, а не желаемую бодрость.
Категория: Здоровье

Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Самые обсуждаемые прически

Теги