Айза Долматова и ее способ похудения



Кто такая Айза Долматова? На самом деле, статусы этой девушки можно перечислять очень долго. Она – певица, жена рэпера Гуфа, мать крохотного сына, светская львица и одна из самых красивых и желанных девушек современности. Все те, кто хотя бы раз в жизни видел эту девушку, непременно успели оценить е невероятную стройность и грацию, и все это при том, что она уже успела родить! Дело в том, что после родов не всякий организм способен быстро восстановиться и вернуть прежние формы. Как правило, это происходит долго, и то порой девушки так и остаются с лишними килограммами. Как же похудела Айза Долматова?





На самом деле, Айза Долматова всегда была очень хрупкой и стройной девушкой, конституция тела которой была ближе к худобе, нежели полноте. Это уже говорило о том, последствий родов она на себе вряд ли когда-нибудь испытает. Безусловно, порой певице приходиться прибегать к разгрузочным дням, включающим себя только зеленый чай или кефир, легкие диеты, состоящие из фруктов и овощей, однако ничего более.





Большую роль в столь великолепной стройности тела играет забота о малыше, который постоянно требует внимания мамы, е физических сил, активности и состояния вечно «на ходу». Кроме того, не будем забывать и о том, что Айза Долматова не захотела сидеть все 3 года положенного декретного отпуска дома, а наоборот, решила взяться за карьеру и шагнуть вперед, не теряя времени. Если раньше девушка только снималась в клипах любимого мужа Гуфа, то сегодня ей и самой захотелось запеть, причем вышло это у нее просто блестяще.



Запись песен, бесконечные репетиции, светские вечера и любимая семья певицы отнимают много сил, но компенсируют это приятными положительными эмоциями. Это и есть способ похудения. Девушка не прибегала к помощи пластических хирургов и не морила себя голодовками, а всего лишь активно занимается жизнью и ее развитием.



Это говорит о том, что если кто-то из вас решил похудеть, то не стоит тратить время даром, изучать придуманные диеты знаменитостей, свято верить в их эффективность и садиться на жесткие голодовки. Вполне достаточно сбалансированной диеты, включающей в себя свежие овощи и фрукты, отварное белое мясо и рыбу, натуральные соки и молочные каши, ягоды. Следует полностью отказаться от жареной, острой, соленой пищи, сладостей, мучных продуктов и выпечки, заняться спортом, посвятить себя саморазвитию и членам любимой семьи, не сидеть на месте, больше гулять на свежем воздухе, записаться в фитнесс клуб, много плавать в реке летом и посещать бассейн зимой. Только тогда вы сможете реально оценить результаты, а за столь огромной занятостью вы не будете успевать ощущать голод. Быстро привыкните к новому образу жизни и уменьшенным количествам пищи. Все лишь на первый взгляд кажется сложным, но любой организм имеет свойство приспособления и привыкания к чему угодно. Дерзайте, ведь у вас есть отличный пример для подражания, такой как Айза Долматова.




Оставить отзыв




Короткие стрижки
Классическая пикси, это когда волосы на затылке длиннее волос спереди и пострижены перышками. Но сегодня стрижка пикси не ограничивается только классическим вариантом
Последние новости