Сексуальные отношения



Вумбилдинг - для чего он нужен?


Такое понятие, как вумбилдинг, появилось еще в конце прошлого века. Первая часть слова – Вум – расшифровывается как Вагинальные Управляемые Мышцы, ну а вторая часть слова – билдинг – означает развитие. В результате дословно становится понятно, что вумбилдинг это не что иное, как развитие управляемых вагинальных мышц.



Владимир Муранивский является первым человеком, который впервые и всерьез занялся методикой укрепления вагинальных мышц, благодаря чему жизнь женщины способна измениться в корне. Если ежедневно выполнять по нескольку совершенно не сложных тренировок для мышц, то можно значительно поправить здоровье, наладить и разнообразить сексуальную жизнь, научиться испытывать и контролировать оргазм, а также поднять собственную самооценку и вселить в себя уверенность.

Вумбилдинг позволяет производить некую корректировку вагинальных слабых мышц. Признаками слабости данной группы мышц может стать недержание мочи, частые позывы к мочеиспусканию во время полового акта, вхождение воздуха во влагалище при занятиях сексом под углом, потеря чувствительности, регулярная неудовлетворенность, связанная с отсутствием ощущения состояния оргазма. Слабые мышцы влагалища не устроят женщину, да и мужчину они совсем не порадуют. Именно ваш партнер или любимый человек, муж, также почувствует в вас изменения, когда вы немного укрепите свои мышцы.



Вумбилдинг предполагает целый комплекс упражнений, однако мы приведет самые распространенные из них. В первую очередь необходимо будет приобрести вагинальные шарики, которые достаточно тяжелые и связанные между собой тонкой веревочкой. Один шарик необходимо внедрить вовнутрь влагалища, а второй оставить так сказать «в свободном полете». Мышцами влагалища нужно удерживать оба шарика. С данными грузиками можно проходить и весь день. Когда же вы почувствуете, что такое упражнение стало привычным, можно засунуть во влагалище оба шарика, стараться их не только удерживать при этом, но и пытаться перевернуть внутри своего тела. Лежа на спине, согните ноги в коленях. Мышцы влагалища сильно сожмите и задержитесь в этом положении на 3 секунды, затем расслабьте таз. И снова напрягите и расслабьте. В день необходимо выполнять около 50 раз данное упражнение, и результат не заставит себя ждать. Как только вы почувствуете позыв к мочеиспусканию, постарайтесь задержать и сжать мышцы на некоторое время. Все это поможет вам в укреплении внутренних интимных мышц.



Вумбилдинг позволит вам ощутить новые эмоции в сексе, вернуть былую страсть, научиться вновь чувствовать друг друга каждой клеткой своего организма. У вас пропадут проблемы с недержанием мочи, а оргазмы будут происходить все чаще. Воздух перестанет попадать вовнутрь влагалища во время занятий сексом или йогой, когда тело находится под совершенно разными углами, пропадет неуверенность в себе и появятся новые силы. Вумбилдинг это то, что необходимо каждой женщине, особенно если она любит своего мужчину, хочет его постоянно удивлять и быть для него каждый день новой и разнообразной.




Оставить отзыв



Короткие стрижки
Классическая пикси, это когда волосы на затылке длиннее волос спереди и пострижены перышками. Но сегодня стрижка пикси не ограничивается только классическим вариантом
Последние новости
Реклама